【列车员的混乱生活】还在傻傻拔火罐?拔罐频繁伤皮肤内湿还得靠内调


发布时间:2020-12-05 22:03:42 阅读量:269 作者:雄杰

(4)皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布部位,不宜拔罐列车员的混乱生活。高热抽搐者和孕妇的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐。

湿气重还在傻傻拔火罐?按摩师不会公开的秘密——

拔罐频繁伤皮肤 内湿还得靠内调

记者毛茵 通讯员张姝 薄云娜

“千寒易除,一湿难去”。湿与寒在一起,称为湿寒,在南方地区很常见。随之而来就是体内的湿气也越来越重,入睡不醒,容易疲劳,更严重的甚至会有腹部肥胖,身材变形。

拔罐只能祛除外湿

武汉市中医医院老年病科主治医师付桃利指出,湿气重的病人体型多偏胖、头重如裹、咳嗽痰多、痰稠、肢体沉重、脘腹胀满、胸闷呕恶、怠惰嗜卧、大便稀溏、舌苔腻或厚、舌胖大或边有齿痕、湿疹等。

体内湿气最重的时候,很多人会选择拔罐祛湿。付桃利医生说,其实拔罐只能祛除外湿,而且不宜太频繁,又伤皮肤,内湿还得靠内调。除了多点运动,平时在饮食方面也要多注意,平时多吃薏仁、白扁豆、芡实等食物有助于健脾祛湿,赤小豆、冬瓜、西瓜翠衣(西瓜皮)清热利湿。

此外,生姜有散寒解表的作用。可将一两片生姜煮水、或与中药一起煮,可起到散寒解表的作用。睡前把艾草足贴贴在脚底涌泉穴,产生功效时会感觉脚底热热的,不仅可以祛湿驱寒还能助眠。

拔罐也有适应症

拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,平常多适应于风湿痹痛、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、痛经、头痛等,还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病症。

注意事项

(1)拔罐时要注意选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凹凸不平、毛发较多的部位均不适宜;

(2)拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力;

(3)用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤列车员的混乱生活;

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网友评论:

来自绥化的网友说:评论时间:2020-12-05

人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点,那么,不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。回复


来自自贡的网友说:评论时间:2020-12-05

终于,像是如期而至的命劫,浓重的仿佛能挤出水的墨染夜色不声不响悄然而至随后吞没一切。蓦然回首,已然华灯初上,满城灯火的尽头,我看到那株在记忆里枝繁叶茂的法桐,已经模糊的刻痕,氤氲着素淡的花香,终于满树星辉。回复


来自茂名的网友说:评论时间:2020-12-05

什么都没忘,不提,是因为有些事只适合收藏。回复


来自金昌的网友说:评论时间:2020-12-05

相爱时,我们明明是两个人,却为何感觉只有独自一人?分开后,明明只是独自一人,却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞,大概在于:爱和解脱,都无法彻底。回复


来自酒泉的网友说:评论时间:2020-12-05

温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中,不慌不忙的坚强。回复


来自临汾的网友说:评论时间:2020-12-04

凡事皆有代价,快乐的代价便是痛苦。回复


来自五大连池的网友说:评论时间:2020-12-04

月光你能否将我的梦魂带去,放在离她三五尺的玉兰花枝上。回复


来自平度的网友说:评论时间:2020-12-04

人生只有回不去的过去,没有过不去的当下。回复


来自忻州的网友说:评论时间:2020-12-03

就算我很开心很开心。但也总会有一个人的名字让我立刻停下笑容。回复


来自娄底的网友说:评论时间:2020-12-03

这一生,总有某段路,只能一个人走;总有许多事,需要一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法躲避的命运历程;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封了你的笑容,迟缓了你的步履。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能清晰描绘它的模样。回复


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